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Corso di Rilassamento e Benessere

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Data e Ora
15 giugno
18:00 - 19:30

Luogo
Assfer

Categoria


Corso di Rilassamento e Benessere
Stop allo Stress

La vita di tutti i giorni, con i suoi ritmi frenetici e
incalzanti ci sottopone ad una condizione di stress costante
impariamo ad ascoltarci

Mercoledì 18 e 25  Maggio
Mercoledì 1, 8 e 15 Giugno

 ore 18.00-19:30

Percorso-di-Rilassamento-e-Benessere--stop-allo-Stress!

18 Maggio: Incontrare se Stessi
25 Maggio: Ridurre l’impatto delle emozioni negative attraverso le tecniche di rilassamento
1 Giugno: La Mindfulness
8 Giugno: Modificare le posture irrigidite
15 Giugno: Le immaginazioni guidate

è gradita la prenotazione

 

Info
ASSFER
Viale Stazione, 154
Montegrotto Terme
tel. 049 2134577
segreteria@assfer.it
www.assfer.it