Camminare, Movimento in tutte le sue forme

Camminare
Movimento in Tutte le Sue Forme

Antonio Cresci, Operatore Holo Shiatsu, Personal Trainer ed istruttore di Nordic Walking propone incontri per il “Movimento in tutte le sue forme” con momenti dedicati al puro benessere e finalizzati al recupero e mantenimento della condizione fisica.
Camminare: un appuntamento mirato per chi cerca momenti di condivisione e relax.

Bicicletta: uscite dedicate al divertimento con percorsi medio lunghi su sterrati o piste ciclabili.

Relax e Welness: serate con attività di camminata associata a movimenti energetici con conclusione in spa o relax in acqua termale.

Corsi: attività di approfondimento mirati al raggiungimento di obbiettivi individuali o prefissati.

Insieme impareremo a camminare e faremo un programma dedicato alle singole esigenze, come perdere peso, imparare tecniche diverse di camminata, uscite di gruppo, tour bicicletta e relax termale.
Alcune attività saranno programmate a scadenza fissa, altre organizzate con modalità differenti a seconda delle esigenze.

Info:
Per partecipare agli incontri e uscite contattare Antonio Cresci
mail: antoniocresci1@gmail.com 
Cell: 345 0800864
Facebook: Camminare
Facebook: Cresci Antonio