Corso di Rilassamento e Benessere

Data e Ora
01 giugno
18:00 - 19:30

Luogo
Assfer

Categoria

• Cultura Colli Euganei
• Mostre e Incontri Colli Euganei

Corso di Rilassamento e Benessere
Stop allo Stress

La vita di tutti i giorni, con i suoi ritmi frenetici e
incalzanti ci sottopone ad una condizione di stress costante
impariamo ad ascoltarci

Mercoledì 18 e 25  Maggio
Mercoledì 1, 8 e 15 Giugno

 ore 18.00-19:30

18 Maggio: Incontrare se Stessi
25 Maggio: Ridurre l’impatto delle emozioni negative attraverso le tecniche di rilassamento
1 Giugno: La Mindfulness
8 Giugno: Modificare le posture irrigidite
15 Giugno: Le immaginazioni guidate

è gradita la prenotazione

Info
ASSFER
Viale Stazione, 154
Montegrotto Terme
tel. 049 2134577
segreteria@assfer.it
www.assfer.it