Corso di Rilassamento e Benessere
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Data e Ora
01 giugno
18:00 - 19:30
Luogo
Assfer
Categoria
Corso di Rilassamento e Benessere
Stop allo Stress
La vita di tutti i giorni, con i suoi ritmi frenetici e
incalzanti ci sottopone ad una condizione di stress costante
impariamo ad ascoltarci
Mercoledì 18 e 25 Maggio
Mercoledì 1, 8 e 15 Giugno
ore 18.00-19:30
18 Maggio: Incontrare se Stessi
25 Maggio: Ridurre l’impatto delle emozioni negative attraverso le tecniche di rilassamento
1 Giugno: La Mindfulness
8 Giugno: Modificare le posture irrigidite
15 Giugno: Le immaginazioni guidate
è gradita la prenotazione
Info
ASSFER
Viale Stazione, 154
Montegrotto Terme
tel. 049 2134577
segreteria@assfer.it
www.assfer.it
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